原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙黄椒1个 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，消暑、香菇预防感冒和促进血液循环等功效。酱彩椒沙
香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱20克 。不要提前做好，10颗、将三色辣椒切成细丁备用；3 、现做现吃 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。带把手的当盖子 ，吃多少做多少，黄、可改善黑斑及雀斑，不然花生会变软 ，中间最小的那块用来切丁 ，蔬菜会出水；
3 、
心得：
1 、
做法 ：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、红 、采用了普通彩色辣椒；
2、彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、